Finde deine innere Ruhe
Finde deine innere Ruhe
Schattenarbeit & Selbstakzeptanz – Wie man unbewusste Anteile integriert und in die eigene Kraft kommt Wir alle tragen Licht und Schatten in uns. Die meisten Menschen jedoch versuchen, ihre dunklen Seiten zu verdrängen – alte Ängste, Unsicherheiten, Wut oder Trauer. Doch was geschieht, wenn wir diese ungeliebten Anteile nicht mehr bekämpfen, sondern sie liebevoll annehmen? …
Emotionale Blockaden lösen – Methoden, um feststeckende Emotionen sanft zu befreien Kennst du das Gefühl, als würdest du innerlich feststecken? Du möchtest vorankommen, aber etwas hält dich zurück – eine unsichtbare Mauer, die dich daran hindert, wirklich frei zu sein. Diese Mauer besteht oft aus emotionalen Blockaden: unterdrückten Gefühlen, ungelösten Erfahrungen und tiefen Überzeugungen, die …
Selbstliebe & Selbstwert – Wie man sich selbst auf tiefster Ebene annimmt und stärkt Hast du dich jemals gefragt, was es wirklich bedeutet, dich selbst zu lieben? Nicht nur oberflächlich, sondern in der Tiefe – mit all deinen Stärken, deinen Schwächen, deinen Wunden und deinem Licht? Wahre Selbstliebe geht über freundliche Worte im Spiegel hinaus. …
Loslassen & Vertrauen – Wege, um Kontrolle abzugeben und dem Leben zu vertrauen Kennst du das Gefühl, alles unter Kontrolle halten zu wollen? Die Dinge genau planen, absichern und beeinflussen zu müssen, um dich sicher zu fühlen? Doch je mehr wir festhalten, desto mehr geraten wir in Anspannung – und verlieren den natürlichen Fluss des …
Verbindung mit der Seele – Wie du deine innere Stimme klarer wahrnehmen kannst In unserer lauten, schnellen Welt haben viele Menschen den Zugang zu ihrer inneren Stimme verloren. Dabei ist sie immer da – leise, sanft und voller Weisheit. Die Verbindung mit der Seele bedeutet, wieder in Kontakt mit dieser inneren Quelle zu treten, die …
Die Reise zu dir selbst – Warum Selbstreflexion der Schlüssel zur persönlichen Entwicklung ist Kennst du das Gefühl, dass dein Leben an dir vorbeizieht? Du funktionierst, erledigst Aufgaben, erfüllst Erwartungen – aber irgendwo tief in dir spürst du eine leise Sehnsucht. Eine Sehnsucht nach mehr Tiefe, nach mehr Verbundenheit mit dir selbst. Doch wohin führt …
Herzlich willkommen in der 11. Rauhnacht. Unser heutiges Thema ist Wandel annehmen. Einen wundervollen, schönen guten Morgen. Wie geht es dir? Vielleicht ist es dir bereits zu einer liebgewonnenen Gewohnheit geworden, dir morgens vor allen anstehenden Aktivitäten eine Kerze und etwas Räucherwerk anzuzünden, still zu werden, deine Träume und Gedanken aufzuschreiben und dich dann auf …
Herzlich willkommen in der 10. Rauhnacht. Unser heutiges Thema ist Frieden schließen. Wie hast du geschlafen? Was haben dir deine Träume gezeigt? Schreibe es dir auf, bevor der Tag die Eindrücke schluckt. Ich wünsche Dir von Herzen viel Freude und Inspiration!!!Herzliche GrüßeHeike Die zehnte RauhnachtHeute, in der 10. Rauhnacht befinden wir uns energetisch in der …
Herzlich willkommen in der 9. Rauhnacht. Unser heutiges Thema ist Sich in Geduld üben.. Die Energie gestern fühlte sich möglicherweise eher stillstehend oder wie in Watte gepackt an, und heute kann es dir vorkommen, als würden die Räder wieder ganz lanngsam anfangen, sich vorwärtszudrehen. Das ist auch so. Dennoch ist noch nicht die Zeit, alle …
