Fühlst du dich manchmal müde vom Müssen – und sehnst dich nach Ruhe, Klarheit und innerer Kraft?
Dann ist meine 5-tägige Audio-Impulsreise genau für dich.

Sie schenkt dir kleine Momente der Rückkehr – in deinen Körper, deinen Atem, deine Stille.
Du brauchst nur ein paar Minuten am Tag, um dich wieder zu spüren.


🌸 Ablauf

An fünf aufeinanderfolgenden Tagen erhältst du:

  • 🎧 Audio-Sprachnachricht (ca. 5 Minuten)
  • 📓 Workbook mit Reflexionsfragen & Raum für Notizen
  • 💖 Dein innerer Weg – zurück zu dir

🌸 Inhalte der 5 Tage

  1. Ankommen – Du darfst still werden.
  2. Spüren – Dein Körper als Raum der Rückverbindung.
  3. Loslassen – Die Erlaubnis, weich zu werden.
  4. Erinnern – Wer du bist, wenn du nicht funktionierst.
  5. Öffnen – Eine neue Verbindung entsteht.

🌸 Wirkung

Diese Reise ist ein Ort der Selbstbegegnung – ohne Druck, ohne Ziel, ohne Müssen.

Du wirst stiller, weicher und klarer.
Du findest ein Stück mehr zurück zu dir – und spürst:
„In der Stille liegt meine Kraft.“


Ich freue mich, dich auf dieser kleinen, feinen Reise zu begleiten.

Von Herz zu Herz,
Heike 💖